《メンタルヘルス友の会＝,人間同士が上手につき合う方法》
１．自分は、人と上手くいかず、色々な神経症が出ていました。対人恐怖症、女性恐怖症、視線恐怖症、確認症等々あります。
２．普通なら薬と行動療法を使ってこの症状を改善していく事が一般的です。
３．自分はこの方法では、対処療法だと思い、薬は使わず、自分を実験台にして色々考え行動をしてきましたが、自分の事は自分が一番分からず、何十年もの間、悪戦苦闘してきました。
４．あるとき、自分がそれなりに得た方法で人助けをさせてもらったら、ふと見ると『メンタルヘルス友の会』という会がありました、精神症を完治した人で構成している会です。
５．早々行って話し等聞いて来ました。
生き方療法五則＋α